今年も残すところ、あと１ヶ月を切ってしまいました！ そろそろ大掃除を始める方も多いのではないでしょうか？ 急な動きや、重労働は思わぬケガにつながります。 作業前のストレッチや治療院でのケアをおすすめします。 また、一回で良くなるとは限りません…
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