おはようございます。 名古屋はとても暑いですね🌞 本日もやすらぎはお邪魔しておりますが、今日は会場内が大変混雑しておりまして通路に場所を確保できません💧 種目が変われば人も動きますのでそれを待ちたいと思います。 暫くは入って左側、一番奥の最上段裏…

おはようございます。 ジャパンマスターズ2018が名古屋のガイシアリーナで開催中です！ 7/12(木)~16(月)まで５日間の日程で行われます。 今回は今日と明日の２日間のみですが、やすらぎもお邪魔しております。 今日は左通路の奥にケアスペースを確保しました…

おはようございます！ ジャパンマスターズ2018in名古屋！ ひとまずケアスタッフの待機場所をお伝えします。 やすらぎは会場左通路奥でお待ちしてます！

日焼け止めの王様『アボカド』 実はアボカドにはこんな栄養素が含まれています！ ・ビタミンA、C、E、B群 ・ルチン、鉄、マグネシウム、カルシウム ・βシステロール ・不飽和脂肪酸 これらの栄養素全てに日焼け止め成分が入っており、皮膚・粘膜の保護や保湿…

やすらぎ通信 7月号♪ 7月に入り、ひざしが強く紫外線に悩む方も多くいらっしゃると思います。 今回のやすらぎ通信では、これからさらに強くなる紫外線について再確認したいと思います。 ～そもそも紫外線って？～ 紫外線というのは、太陽光線のひとつで波長…