おはようございます 走る鍼灸師、福田です 本日の横浜マラソンは台風の影響により、中止となってしまいました。 沿道やテレビでの応援を楽しみにされていた方々には申し訳ありませんが、また次の大会でがんばりたいと思います。

走る鍼灸師、福田です。 昨日、昼休みを利用して赤レンガ倉庫で始まった横浜マラソンの受付に行ってきました。 日曜日はあいにくの雨模様となってしまいそうですが、精一杯走ってきます。 ゼッケンはＡ４４０５です。 Ａはスタート位置を表していて、一番前…

雨の日が続いてますね～。台風も近づいています。 急に寒くなり温度差に体がついていかない、気圧の変化でだるい、頭痛、関節痛、神経痛( ノД`)… そんなときは『温灸』がオススメです。 新吉田ではハロウィン仕様で皆様のお越しをお待ちしています♪

おはようございます 本日は横浜国際プールで行われます、 サクラマスターズ に来ています 本日は体育館を入って左側にて、“職人魂”のＴシャツ姿で待機しております 久しぶりの3人体制です レース前のコンディショニングやレース後のケアにお越しください 体…

國澤院長、長岡が日頃から柔道でお世話になっている宮本功三先生が先日イタリアで開催された世界柔道ベテランズ大会で見事優勝(連覇)されました！ 必ず勝って帰ってくるよ…と有言実行！ こんなに格好良い先生に柔道を教われていることを誇りに思います。 辛…

Let's!!朝活♪～ラジオ・テレビ体操のススメ～ 誰もが一度は経験したことのあるラジオ体操。 ラジオ体操は、昭和3年に「国民保険体操」の名称で始められ、今日「ラジオ体操」として全国に普及しています。 ラジオ体操は13パートの運動によって全身を動かす運…

やすらぎ通信10月号 やすらぎ通信9月号でもご紹介した『顔ヨガ』(*^^*) 今月は、簡単に出来る『顔ヨガ』入門編をご紹介します。 顔の筋肉「表情筋」をしっかりと動かして、心も体もリフレッシュ!! 鏡を見ながら、テレビを見ながら、お風呂に入りながら…気軽…

走る鍼灸師、福田です。 改めまして・・・ 10月1日に別海町パイロットマラソンを走ってきました。 結果は ２時間４０分１９秒、７位 でした。 大会ホームページにはランナーズアップデート(速報サイト)のリンクがありましたが、 見れなかったようですみませ…

走る鍼灸師、福田です。 別海町パイロットマラソンは ２時間４０分１９秒、７位 でした 完走記はまた改めて報告させていただきます