福田です。 東京マラソン、3時間のペースセッターを無事に手元の時計で3時間00分00秒でゴールしました！ (1/10秒は切り上げのため00秒のゴールは正式には01秒になってしまったかもしれません) びわ湖に向けて食事制限をしていたため、後半は結構きつくなって…

今回のやすらぎ通信は色体表といいまして、鍼灸で学ばねばならない所謂「表」です。 暦などもこれに属した考え方です。 どうやって使うかといいますと、例えば・・・ 1.表の「木」から縦に見て行ってください。 2.次に横の欄で1つ下の「五臓」の欄を見ると「…

福田です。 ロンドンオリンピックに向け、男子マラソンの選考会は東京マラソン、 びわ湖毎日マラソンの2大会を残すのみとなりました。 昨年のマラソンで記録を出すことができ、この2大会に出場が決まりました。 2月26日(日)東京マラソン 9:10スタート 市民ラ…

今日は橋本で加賀谷先生の試合がありました。 会場に着くと耳の潰れたゴツい男達の集団が…(かなりの迫力)その中で活殺自在の異名をもつ、我らが加賀谷先生は２試合に出場しました。(２試合ともパンチ・キック無しです) (入場曲はAKB48でした(笑)) 一戦目は柔…

おはようございます！ 今日は、町田市立室内プールで行われる町田市マスターズ水泳大会に来ています！ 出場される選手のみなさん、１階更衣室手前のスペースにてやすらぎスタッフが待機しております！ それでは、みなさんがんばってください

今回は「ビタミン」です。 冬の冷え込みも一段と厳しくなり、乾燥による肌荒れや風邪・インフルエンザ等も再び流行りだしました。 また、これから暖かくなってくると、花粉の季節もやってきます。 これらの予防・改善だけでなくビタミンは様々な効果がありま…