本日行われました関東マスターズでオアフクラブが総合優勝を果たし、昨年末の関東マスターズに続き見事ニ連覇を達成しました 選手の皆さんおめでとうございます！ 明日からまた一週間が始まります。身体に変調や不安のある方はやすらぎへお越しください。 本…

本日、町田市立室内プールでは関東マスターズスイミングフェスティバルが行われています。 こちらにはやすらぎスタッフ4名が待機しています。 場所は入って階段を降りたフロアにお邪魔させていただいてます。 皆さん頑張ってください！ 我々も精一杯ケアさせ…

おはようございます！ 本日横浜国際プールで行われるKONAMIマスターズにやすらぎスタッフがお邪魔させていただきます。 一人体制ではありますが精一杯ケアさせていただきます 場所は入口はいって一番奧です。 スイマーの皆さん、頑張ってください

やすらぎ通信「花粉症について」 vol58 担当；文 それでは花粉症のお話をしたいと思います。 今,日本人の約１～２割はかかっているといわれる花粉症。なぜかかる人とかからない人がいるのでしょうか？ まずは花粉症の人の身体のなかでは次のようなことがおこ…

遅ればせながらブログupしたいと思います。 今回は自律神経についてお話したいと思います。自律神経とは身体の調子を整える大切な神経であり、 医学的に注目を集めてる分野でもあります。自律神経は交感神経と副交感神経に分かれます。 交感神経は簡単に言う…

こんにちは！ 今年も梅雨の時期がきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？ 最近は天候や気温差によって体がだるかったり、風邪をひいてしまう方が多いですね。 また、曇り空が続くと何か気分も晴れないと思います そんな時、温灸はいかがでしょうか？ 以…

6月になって梅雨入りし、ジメジメと蒸し暑かったり、急に冷え込んだりと身体に負担のかかる日が続きます 天気も不安定で心身共にストレスが溜まりやすい時期でもあります。 ストレスが原因で体調を崩すことはよくありますが、ストレスの原因の１つに「多すぎ…