気圧と体調の変化について♪

朝から雨が降り続いています。大陸からの低気圧の影響で、体調を崩してる方も多いのではないでしょうか。

気圧の変化による体調の変化として、頭痛、腰痛、首や肩の痛みなどの関節痛がよくあります。

また雨により日差しもなく、なんとなく気分がすぐれなかったり塞ぎこんだりすることもあります。

そんなときは無理をせず、室内でゆっくりのんびり過ごされてはいかがでしょうか。体調の変化をあまり気にせず、リラックスすることが大切です。

体調が良くないのは天気のせい♪
低気圧が通過して天気が回復すれば、体調も良くなることでしょう。