2015-06-18から1日間の記事一覧

渇いてからでは遅い？？水分補給はお早めに♪

汗をかく季節になりました♪ 人間は加齢とともに喉が渇いたという感覚が少しずつ衰えてきます。喉が渇いたと感じた時には、すでに水分が不足した状態になってしまうのです。高齢の方は特に注意が必要です。喉が渇いたと感じなくても、意識して水分を取るよう…