やすらぎ鍼灸接骨院の日記

院の案内、やすらぎ通信や帯同のことをアップしていきます

下半身太りとさようなら??美脚を手に入れる方法♪

暑くなりました!

ショートパンツやスカートが大活躍するこの季節。でも、足を露出するのはちょっと…とためらう方も少なくないと思います。そう言う私もそのひとり(笑)
今年こそ下半身を引き締めたい!そんな皆様にへオススメの記事を紹介します。
短パン男子も流行っていますので、男性陣も要チェック!!

『下半身太りと決別する8つの秘策』(VOGUE JAPANさんより)

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http://www.vogue.co.jp/beauty/expert/2015-06-18?utm_content=bufferf25ee&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

とは言うものの、自分で下半身の筋肉をほぐすのはなかなか難しいものです。当院の『脚マッサージ』は筋肉をほぐすことはもちろん、血流を良くし、浮腫みや冷えの改善にもつながりますのでオススメです。

また、毎週水曜日に行っている『韓流トレーニング』では美脚を目指すトレーニングメニューもあります。引き締まった美脚を手に入れたい方はぜひ♪同時に韓国語も習得できて一石二鳥?!

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