3月になりましたがまだまだ寒いですね。 今回は前回のやすらぎ通信に続き花粉症に関するお話です。 花粉症に効くと言われる食材の一つがこれです↓↓↓ 『シソの葉』 シソの葉が花粉症に良いとされるのは、葉に含まれる「ロズマリン酸」という成分が 花粉症の症…

先日3月10日(日)岡山県で第13回ジャパンクラシックベンチプレス選手権が開催されました。 そこでやすらぎに通院されている奈良田智選手が体重120kg超級に出場され、見事190kgを持ち上げて優勝！金メダルに輝きました おめでとうございます！ いつお会いして…