今年の夏は大変暑く、その割りに9月はあまり残暑は厳しくなく、このまま秋に向かうのかと思ったら10月に入り暑さが戻ってくるなど 身体にはものすごく負担のかかる日が続いています。 こんな時には身体の調子を崩しやすいのに加え、心のバランスも崩しやすく…