夏至も過ぎ、暦の上では「夏」です。 梅雨終盤のジメジメと夏の暑さが入り混じるこの季節、とても疲れます…。 人間は疲れると甘い物がとても食べたくなる事があります。これは血液中のブドウ糖がエネルギーとして使われ、体が糖質の補給を要求しているからで…

梅雨の真っ只中で湿気ジメジメ。 心も身体もなんだかスッキリしませんね。 そんな時はこれ↓↓を食べてシャキッとしましょう。 『茗荷（みょうが）』 茗荷は薬味などで使われるのが一般的です。 香りが強いので苦手なひとも多いのではないでしょうか？ しかし…