寒さ対策に使い捨てカイロ♪

大寒も過ぎ、まだまだ寒い日が続いています。その上、強烈な寒波が日本列島に近づいてきているようです。

こんな寒い日には一日中コタツの中でぬくぬくと過ごしたい…でも実際はお仕事や買い物など外出をしなければならないこともあるでしょう。

そんな時の防寒対策の一つにカイロなどいかがですか？手軽に温かくなれる使い捨てカイロの効果的な使い方をご紹介します♪裏面がシール状になっている『貼るタイプ』のカイロが便利です。

冷え対策には、首・手首・足首を温めると良いと言われています。

肩口から背中にかけての上半身の冷えには首の後ろ側に、腰から下の下半身の冷えには腰の真ん中にカイロを貼ります。

膝から下の足下から足先の冷えには、足首にカイロを貼ります。足の前面(甲側)にカイロを貼るほうが爪先まで温かくなるようです。

使い捨てカイロには色々なサイズがありますが、背中には大きいタイプ、足首には小さいタイプがおすすめです。

ただし、使い捨てカイロを使うには低温やけどへの注意も必要です。

☆直接肌に触れないよう、衣服の上から使用するようにしましょう。

☆お子様は皮膚の厚さが大人の半分程度しかありません。大人の方より1枚多めの衣服の上から使用するようにしましょう。

☆高齢の方は熱さに対する感覚が鈍く、温かく感じにくい場合があります。温かくないからといって直接肌にカイロを貼ることは避けましょう。

簡単で便利な使い捨てカイロを上手に利用して寒さを乗り切りましょう(*^^*)

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