ボランティア(第三回)その２

昨日の記事の続きですが、
今回はやすらぎで以前働いていた橋本さんが手伝いに来てくれました！

橋本さんとやすらぎ若手二人の三人でマッサージを行いました。

さらに橋本さんが一人でも出来る簡単なストレッチを避難者の方へ指導して好評でした。

マッサージだけじゃなくストレッチによって筋肉の柔軟性を保てれば痛みは楽になります