体験入部

こんにちは！大内です。

昨日、ひょんなことから加賀谷先生の所属する“綱島柔術アカデミー”の練習に体験入部してきました！

昨日はいつもの稽古先が使えなかったため、地区センターの体育館で練習が行われました。


着替えを終えて、さっそくグローブを装着

人生初のパンチグローブを付けてのミット打ち！！

左手でジャブ、右手でストレート！

慣れてきたら、フック！

さらに、ローキック！ミドルキック！


最初は、人を殴ったり蹴ったりするなんて…と思い戸惑いながらでしたが、ミットを打つ音が心地よくなり、いつの間にやら全力で拳を振り回していました(笑)

2時間の練習はあっという間に終わりました！
気づいたら汗だくに

いいエクササイズです！
有酸素運動で汗をかき、パンチを打つことで背中のぜい肉をシェイプアップ！

ダイエットもできて、護身用にも！ストレス解消にも最適！

ぜひまた参加したいと思いました！
よかったら、皆さんもぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか？

日頃の恨みを…(笑)

最後は馬乗りに？！